Archiwa tagu: zdrowie

Dieta dla wszelkiego

Dietetycy to fachowcy od prawidłowego żywienia człowieka. Posiadają za posłannictwo zaplanować specjalne pokarmy, a także poprawne ich przyrządzanie. Dietetyk posiada dogodną wiedzę żeby świadczyć specjalistyczne rady dietetyczne. To co spożywamy ma duży wpływ na nasze zdrowie. Jak przedstawia Światowa Organizacja Zdrowia na 53% stanu naszego zdrowia ma wpływ to co jemy. Jak każdy pojmuje nasze organizm jest skonstruowane z komórek. Wszelka komórka jest skonstruowana głównie ze elementów wydawanych przez nas do systemów poprzez wikty które zjadamy. Dlatego też tak wielkie znaczenie ma to co zjadamy wszelakiego dnia. Czytaj dalej Dieta dla wszelkiego

Buciki na jesienne chłody

Już niedługo nadejdzie pora na wymianę obuwia letniego na zimowe. Trzeba będzie spakować sandałki i przygotować dla naszych dzieci cieplejsze buciki. Oczywiście obuwie z poprzedniego sezonu nie będzie już się nadawać bo dzieci rosną szybko i konieczne są zakupy nowych bucików.

Tak naprawdę nasze dziecko będzie potrzebowało kilku par bucików. Jedne półbuty do chodzenia po dworze – pełne buciki, które muszą wytrzymać codzienny marsz do szkoły i z powrotem, oraz buciki do biegania po szkole. W tych ostatnich dziecko spędza tak naprawdę najwięcej czasu, więc warto im poświęcić więcej uwagi. Ważne staje się, aby buciki były wygodne i nie pociły się w nich stopy dziecka. Coraz bardziej stają się popularne trampki na gumowej podeszwie. W większości przypadków nie jest to dobre obuwie, gdyż jest w całości wykonane ze sztucznych materiałów, nie przepuszczających powietrza i wilgoci, a nierzadko i toksycznych. Najlepszym rozwiązaniem są sportowe półbuciki dziecięce wykonane ze skóry naturalnej, lub obuwie tekstylne, ale wykonane z dobrej jakości, atestowanych materiałów. Nie są to tanie buciki, jednak można znaleźć w sklepach internetowych dobre okazje na wyprzedażach i promocjach bucików.

Często w celu minimalizacji kosztów rodzice kupują również obuwie używane na aukcjach internetowych. Buciki są mało znoszone, świetnie wyglądają i mają bardzo dobrą cenę. Jest to jednak bardzo złe rozwiązanie. Noszenie używanych bucików powoduje przenoszenie się chorób grzybiczych skóry stóp. Wygniecione wkładki i podeszwy są już dopasowane do stopy danego dziecka i można spowodować wady ortopedyczne u dziecka. W przypadku obuwia zaleca się zakupywanie dzieciom wyłącznie nowych bucików.

Odchudzanie w współczesnych czasach

W sieci jak i w gazetach można co chwilę wykryć mnóstwo metod na fenomenalną figurę. Mianowicie chodzi tu o różnego gatunku diety, które mają zrobić, że zrzucimy nadmierne kilogramy. Wszelka dieta zarówno taka jak dieta dąbrowskiej , która polega na głodówce lub półgłodówce jak i diety z zakresami kalorycznymi wymagają od nas cierpliwości i systematyczności co na pewno nie jest proste. Czytaj dalej Odchudzanie w współczesnych czasach